অনেকেই অভিযোগ করেন যে নিয়মিত স্কিনকেয়ার করলেও ত্বক উজ্জ্বল হচ্ছে না। আপনার যদি মনে হয় নিয়মিত স্কিন কেয়ারের পরও স্কিন দিনদিন ডাল হয়ে যাচ্ছে অথবা, হঠাৎ করেই ত্বক রুক্ষ, ব্রণপ্রবণ বা নির্জীব দেখাচ্ছে, তাহলে আপনি হয়তো কিছু সাধারণ ভুল করে ফেলছেন যা আপনার অজান্তেই ত্বকের ক্ষতি করছে!
আজকের ব্লগে, আমরা ৫টি সাধারণ ভুল নিয়ে আলোচনা করবো যা স্কিন ড্যামেজ করে এবং যেসব প্রোডাক্টস আপনাকে এই সমস্যাগুলো থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে এমন কিছু প্রোডাক্টস সাজেস্ট করার চেষ্টা করবো!
🔥 ভুল #১: সানস্ক্রিন না ব্যবহার করা
অনেকেই মনে করেন, ঘরে থাকলে বা মেঘলা দিনে সানস্ক্রিন লাগানোর দরকার নেই। কিন্তু এটা একটা ভুল ধারনা। UV রশ্মি ত্বকের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে, ত্বকে ডার্ক স্পট, অকাল বয়সের ছাপ ও রুক্ষতা সৃষ্টি করে। আর সূর্যের আলো না থাকলেও দিনের বেলা, বিশেষ করে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের আবহাওয়ায় বিদ্যমান থাকে। সানস্ক্রিন আমাদের এই অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। তাই সারাবছরই সানস্ক্রিন এপ্লাই করতে হবে।
✅ Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++ সব ধরনের ত্বকে ব্যবহার উপযোগী একটি বেস্ট সানস্ক্রিন! এর🔹 Key Ingredients: Rice Extract, Niacinamide, Probiotics, যা -
🔹 ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেট করে ও ব্রাইট করে
🔹 লাইটওয়েট, অয়েলি হয় না
✅ তাছাড়া Missha Soft Finish, Anua Heartleaf Silky Moisture Suncream, La Roche Posay Anthelios UVmune Sunscreen সহ বিভিন্ন সানস্ক্রিন রয়েছে যা সবাই পছন্দ করেন। তাই আপনার পছন্দ ও প্রয়োজন অনুযায়ী একটি সানস্ক্রিন আজই স্কিন কেয়ার রুটিনে এড করুন।
✅ কীভাবে ব্যবহার করবেন?
🌞 প্রতিদিন সকালে ময়েশ্চারাইজারের পর সানস্ক্রিন লাগান।
🌞 ২-৩ ঘণ্টা পর পর রি-অ্যাপ্লাই করুন। রিএপ্লাই এর জন্য বেছে নিতে পারেন সানস্টিক!
🌞 বডি এবং ঠোঁটে এসপিএফ যুক্ত প্রোডাক্টস ব্যবহার করতে পারেন।
🧼 ভুল #২: স্কিন টাইপ অনুযায়ী ফেসওয়াশ না ব্যবহার করা
আপনার ত্বক শুষ্ক হলে যদি হার্শ ক্লিনজার ব্যবহার করেন বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব বেশি হাইড্রেটিং ক্লিনজার ব্যবহার করেন, তাহলে ত্বকের ব্যালান্স নষ্ট হবে।
✅ Oily Skin: COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser ব্যবহার করতে পারেন! এতে আছে Tea Tree Oil, Betaine Salicylate যা-
🔹 ব্রণপ্রবণ ও অয়েলি স্কিনের জন্য পারফেক্ট
🔹 অতিরিক্ত তেল ও ময়লা দূর করে
✅ Dry Skin: Cerave Hydrating Cleanser যা শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযোগী! এতে আছে Ceramide & Hyaluronic Acid যা ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখে।
✅ কীভাবে ব্যবহার করবেন?
✔️ সকালে ও রাতে ২ বার ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
💧 ভুল #৩: ময়েশ্চারাইজার না লাগানো
অনেকে মনে করেন, ত্বক তৈলাক্ত হলে ময়েশ্চারাইজার লাগানো দরকার নেই। কিন্তু এটি একটি ভুল ধারণা! ত্বকের আর্দ্রতা ঠিক না থাকলে, এটি আরও বেশি তেল উৎপন্ন করে, ফলে ব্রণ ও রুক্ষতা বাড়ে।
সমাধান:
✅ Oily Skin এ ব্যবহার করতে পারেন COSRX Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion। এতে আছে Birch Sap যা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে কিন্তু ভারী লাগে না।
✅ Dry Skin এ Beauty of Joseon Dynasty Cream অপশন হতে পারে। এতে আছে গ্লিসারিন ও নিয়াসিনামাইড যা ডিপ হাইড্রেশন দেয়!
✅ কীভাবে ব্যবহার করবেন?
✔️ সকালে ও রাতে ফেসওয়াশের পর লাগান
💤 ভুল #৪: সঠিকভাবে মেকআপ রিমুভ না করা
অনেকেই শুধুমাত্র ফেসওয়াশ দিয়ে মেকআপ তোলেন, যা ত্বকের পোরস বন্ধ করে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেড তৈরি করতে পারে।
যারা ক্লিনজিং বাম পছন্দ করেন তারা ব্যবহার করতে পারেন ✅ Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm. এর Key Ingredients হল Vitamin C, Papaya Extract যা মেকআপ ও অতিরিক্ত তেল সহজেই রিমুভ করে।
✅ তাছাড়া যাদের Sensitive Skin তারা Heimish All Clean Balm ট্রাই করে দেখবেন! এতে আছে Shea Butter, Coconut Extract যা সেনসিটিভ স্কিনের জন্য মৃদু ক্লিনজিং অফার করে!
আরেকটি অপশন হল ওয়েল ক্লিনজিং। বর্তমানে এটি সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়।
✅ সব ধরনের ত্বকে ব্যবহার উপযোগী একটি ওয়েল ক্লিনজার হল Anua Heartleaf Cleansing Oil. তাছাড়া Skin1004 Madagascar Centella Cleansing Oil, The Faceshop Rice Water Bright Cleansing Oil ইত্যাদি ক্লিনজিং ওয়েল এখন সবার পছন্দ।
✅ কীভাবে ব্যবহার করবেন?
✅ রাতে প্রথম ধাপে ক্লিনজিং বাল্ম বা ওয়েল ব্যবহার করুন। এরপর ফেসওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করুন।
🧴 ভুল #৫: অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন করা
অনেকে স্কিন স্মুথ করতে বারবার স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করেন, যা ত্বকের প্রাকৃতিক ব্যারিয়ার নষ্ট করে ও সংবেদনশীলতা বাড়ায়।
✅ Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner একটি পারফেক্ট এক্সফোলিয়েশন এক্সপেরিয়েনস দেয়। এর Key Ingredients হল AHA, BHA, PHA, Tea Tree Extract যা মৃত কোষ দূর করে, কিন্তু ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।
✅ তাছাড়া যারা ডেইলি এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করতে চান তাদের প্রয়োজন Gentle Exfoliation। Cosrx BHA Blackhead Power Liquid এক্ষেত্রে একটি চয়েজ। এতে আছে Betaine Salicylate, Niacinamide যা নিয়মিত ব্যবহারে ব্ল্যাকহেড ও হোয়াইটহেড কমায়।
✅ কীভাবে ব্যবহার করবেন?
✔️ সপ্তাহে ২-৩ বার এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করুন
✔️ অতিরিক্ত স্ক্রাবিং এড়িয়ে চলুন
আপনি কি এই ভুলগুলোর মধ্যে কোনোটি করেছেন? তাহলে আজই সেই কাজটি করা বন্ধ করুন আর ড্যামেজড স্কিন রিপেয়ারে মনোযোগী হোন। La Roche Posay B5 Balm ড্যামেজড স্কিন রিপেয়ারে হতে পারে সেরা সঙ্গী। নিজের স্কিন টাইপ ও কনসার্ন অনুযায়ী প্রোডাক্টস ব্যবহার করুন আর পান সুস্থ, প্রাণবন্ত, উজ্জ্বল ত্বক!
