সকালে ঘুম থেকে উঠে কি চুল রুক্ষ, বিবর্ণ বা জট পাকানো দেখায়? 😟 যদি এমন হয়, তাহলে হয়তো আপনি রাতের স্কিন কেয়ারের মতো চুলের যত্নেও কিছু ভুল করে বসেছেন!
সঠিক নাইট কেয়ার রুটিন না থাকলে চুল সহজেই ড্রাই, ফ্রিজি ও ব্রেকেজ প্রবণ হয়ে যায়। তাই আজ আমরা এমন কিছু সাধারণ ভুল নিয়ে কথা বলবো, যা হয়তো আমাদের অজান্তেই আমরা প্রতিদিন করছি! আর শেয়ার করবো দারুণ কিছু টিপস, যা চুলকে করবে সুস্থ ও ঝলমলে! ✨💆♀️
❌ ভুল #১: ভেজা চুল নিয়ে ঘুমানো
অনেকেই শ্যাম্পু করার পর চুল পুরোপুরি শুকানোর আগেই ঘুমিয়ে পড়েন। কিন্তু এটা চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর!
🔹 ভেজা চুল বেশি দুর্বল থাকে, তাই সহজেই ভেঙে যায়
🔹 বালিশের সঙ্গে ঘষা লেগে ফ্রিজিনেস ও স্প্লিট এন্ডস তৈরি হয়
🔹 ভেজা চুলে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে, যা স্ক্যাল্প ইনফেকশন তৈরি করতে পারে
✅ সঠিক সমাধান:
ঘুমানোর আগে অবশ্যই চুল শুকিয়ে নিন। প্রয়োজনে কোল্ড সেটিংয়ে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
❌ ভুল #২: চুল শক্ত করে বেঁধে ঘুমানো
অনেকেই চুল জট এড়াতে শক্ত করে বেঁধে রাখেন, যা চুলের শিকড় দুর্বল করে দেয়!
🔹 চুল অতিরিক্ত টান পড়ে ব্রেকেজ ও হেয়ার ফল বাড়ে
🔹 কড়া টাইটনেস সকালবেলা মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে
✅ সঠিক সমাধান:
চুল খোলা না রেখে হালকা লুজ ব্রেইড বা সিল্ক স্ক্রাঞ্চি দিয়ে পোনিটেইল করুন। এতে চুল জটও পড়বে না, আবার ক্ষতিগ্রস্তও হবে না।
❌ ভুল #৩: সুতির বালিশের কাভার ব্যবহার করা
আমরা অনেকেই কটন বা সুতি বালিশের কাভার ব্যবহার করি, যা আসলে চুলের শত্রু হতে পারে!
🔹 সুতির কাপড় চুলের ময়েশ্চার শোষণ করে ফেলে
🔹 এতে চুল শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে
🔹 ঘর্ষণের ফলে চুল ফ্রিজি ও ভঙ্গুর হয়ে যায়
✅ সঠিক সমাধান:
👉 সিল্ক বা সাটিন বালিশের কাভার ব্যবহার করুন।
👉 এটি চুলের ময়েশ্চার ধরে রাখে এবং চুলের ঘর্ষণ কমায়।
❌ ভুল #৪: রাতে চুলে তেল না দেওয়া বা অতিরিক্ত তেল দেওয়া
অনেকেই রাতে চুলে একেবারেই তেল দেন না বা অতিরিক্ত তেল দেন, যা দুইভাবেই ক্ষতিকর হতে পারে!
🔹 তেল না দিলে চুল শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে
🔹 বেশি তেল দিলে স্ক্যাল্পে ধুলাবালি আটকে যায় ও চুল বেশি তেলতেলে হয়ে পড়ে
✅ সঠিক সমাধান:
সপ্তাহে ২-৩ বার হালকা নারকেল বা আর্গান অয়েল স্ক্যাল্প ও চুলের লেন্থে ম্যাসাজ করুন। কিন্তু অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করবেন না! Mielle Rosemary Hair Oil হতে পারে বেস্ট ফ্রেন্ড!
❌ ভুল #৫: হিট স্টাইলিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করে ঘুমানো
অনেকেই রাতে চুল কার্ল বা স্ট্রেইট করতে হিটিং টুল ব্যবহার করেন। কিন্তু এটি চুলের প্রোটিন নষ্ট করে দেয়!
🔹 হিট ড্যামেজের কারণে চুল রুক্ষ হয়ে যায়
🔹 বারবার ব্যবহারে চুল ভঙ্গুর হয়ে পড়ে
✅ সঠিক সমাধান:
👉 নরমাল হিট-ফ্রি চুল স্টাইলিং ট্রাই করুন (যেমন - ব্রেইড করে ঘুমানো, যাতে সকালে সুন্দর ওয়েভ তৈরি হয়)। Shein এর অনেক Heat Free Curling Tools পাওয়া যায়। ব্যবহার করতে পারেন এইরকম নানা টুলস!
👉 অতিরিক্ত হিটিং টুল ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
👉 হিটিং টুল ব্যবহারের আগে হিট প্রোটেক্টিভ প্রোডাক্টস ব্যবহার করুন। Shein & Sheglam এর রয়েছে বেস্ট কিছু হিট প্রোটেকশন প্রোডাক্টস অপশন! ট্রাই করতে পারেন সেগুলোও।
❌ ভুল #৬: রাতে স্ক্যাল্প ক্লিন না রাখা
স্ক্যাল্পে অতিরিক্ত তেল, ধুলোবালি বা প্রোডাক্ট বিল্ডআপ থাকলে রাতে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হয়।
🔹 স্ক্যাল্প পরিষ্কার না থাকলে চুলের গোড়া দুর্বল হয় ও হেয়ার ফল বেড়ে যায়
🔹 অতিরিক্ত তৈলাক্ত স্ক্যাল্প ড্যানড্রাফের সমস্যা তৈরি করতে পারে
✅ সঠিক সমাধান:
👉 সপ্তাহে অন্তত ২ বার মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে স্ক্যাল্প পরিষ্কার করুন। এক্ষেত্রে Wishcare AHA Anti Dandruff Shampoo দারুণ হতে পারে!
👉 চুলে খুব বেশি হেয়ার প্রোডাক্ট (সিরাম, স্প্রে) ব্যবহার করবেন না। এটি বিল্ড আপ তৈরি করে। Wishcare Hair Growth Serum Concentrate হতে পারে দারুণ একটা অপশন যা বিল্ড আপ তৈরি করে না!
👉 এই টিপসগুলো ফলো করলে চুল থাকবে সুস্থ, সফট ও ড্যামেজ-ফ্রি
