ত্বকের ধরণ নির্ধারন ও সঠিক পণ্য বাছাই

আপনার স্কিন টাইপ কি? স্কিন কেয়ার নিয়ে সাজেশান চাইলেই সবার আগে এই প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয় আমাদের। স্কিন টাইপ বা ত্বকের ধরণ জানা হল সফল স্কিন কেয়ার রুটিন তৈরির প্রথম ধাপ। আমাদের ত্বকের জন্য কোন পণ্যগুলি সবচেয়ে ভালো তা বুঝতে হলে আমাদের স্কিন টাইপ জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ভুল পণ্য ব্যবহার করলে তা ইরিটেশন এবং ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।

সাধারণত ৩ ধরণের স্কিন টাইপ রয়েছে। শুষ্ক, তৈলাক্ত ও নরমাল স্কিন টাইপ। তবে অনেকের স্কিনে মিশ্র ও সংবেদনশীল বৈশিষ্ট্যও দেখা যায়। আসুন জেনে নেই কোন স্কিন টাইপের কি বৈশিষ্ট্য:

শুষ্ক ত্বক:

আর্দ্রতার বা হাইড্রেশনের অভাব, যা টানটান ত্বক, রুক্ষতা এবং অস্থিরতার কারণ, শুষ্ক ত্বকের বৈশিষ্ট্য। শুষ্ক ত্বক সাধারণত নিস্তেজ এবং পানিশূন্য দেখায়। ফলে শুষ্ক ত্বকের লোকেরা অস্বস্তি এবং অতিরিক্ত সেনসিটিভিটি বা সংবেদনশীলতা অনুভব করেন, যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। পরিবেশ, জেনেটিক্স, বার্ধক্য এবং পর্যাপ্ত হাইড্রেশনের অভাব শুষ্ক ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে। তাই আর্দ্রতা ঘাটতি পূরণ করতে এবং একটি সুস্থ স্কিন ব্যারিয়ার ধরে রাখতে এ ধরনের ত্বকে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ। কারো ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে থাকে তাহলে তা একজিমা বা ডার্মাটাইটিসের কারণ হতে পারে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য ঘন ক্রিমি ময়েশ্চারাইজার বেস্ট। ক্রিমি ময়েশ্চারাইজারে তেলের পরিমাণ বেশি থাকে যা ত্বককে ওয়াটার বেসড প্রোডাক্টসের চেয়ে বেশি আর্দ্র রাখতে সাহায্য করবে; এটি ঠান্ডা শুষ্ক বাতাসে অতিরিক্ত সুরক্ষাও যোগ করে। শীতকালে শুষ্ক ত্বক এড়াতে Astral Moisturizing Cream, Cetaphil Moisturizing Cream, Cerave Moisturizing Cream ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন। যদি কারো শুষ্ক ত্বকে একজিমা বা চর্মরোগ থাকে তবে সেক্ষেত্রে Illiyoon Ato Soothing Cream & Gel ব্যবহার করা যাবে।

হার্শ ডিটারজেন্ট বা সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলা উচিত, এটি শুষ্ক ত্বকের ঝুঁকি কমায় এবং ত্বককে সুস্থ ও হাইড্রেটেড রাখে। বরং এধরনের ত্বকে জেন্টেল ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে।

তৈলাক্ত ত্বক:

অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদন তৈলাক্ত ত্বকের বৈশিষ্ট্য, যার ফলে ত্বক চকচকে বা তৈলাক্ত দেখা দেয়, বিশেষ করে টি-জোনে (কপাল, নাক এবং চিবুক) অনেক তৈলাক্ত দেখায়। তৈলাক্ত ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা হল এনলার্জড পোরস, অতিরিক্ত তেল বা সিবাম নিঃসরণ হওয়ায় পোরস বড় হয়ে যায় আর এই অতিরিক্ত তেল পোরস ক্লগ করে ফেলে, ফলে এ ধরনের ত্বক ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের জন্য বেশি সংবেদনশীল। এ ত্বকের ভালো দিক হল, তৈলাক্ত ত্বকে অনেক ধীরগতিতে এজিং এর ছাপ পড়ে, এ ধরনের ত্বকে ফাইন লাইনস এবং রিংকেলস সহজে তৈরি হয় না। 

যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার। হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার তৈলাক্ত ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং পরিবেশগত ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। সাধারণত হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, গ্লিসারিন এবং সিরামাইডের মতো উপাদান এ ধরনের ত্বকের জন্য আদর্শ যা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যারিয়ার তৈরি করে।

তৈলাক্ত ত্বক নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন, তবে সঠিক ক্লিনজার সিবাম নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কার্যকর। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি ক্লিনজার আর্দ্রতা নষ্ট না করে অতিরিক্ত তেল অপসারণের জন্য তৈরি। সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মতো উপাদান তৈলাক্ততা কমাতে এবং পোরস আনক্লগ করতে বেস্ট। এই উপাদানগুলি ব্রেকআউট প্রতিরোধ করে, চকচকে ভাব কমায় এবং সামগ্রিক ত্বকের টেক্সচার উন্নত করে। 

স্বাভাবিক ত্বক:

গবেষকরা সাধারণত স্বাভাবিক ত্বককে সুস্থ এবং সুষম বলে মনে করেন। স্বাভাবিক ত্বকের গঠন মসৃণ, ইলাস্টিসিটি ভালো এবং প্রাকৃতিকভাবেই হাইড্রেশন ব্যালেন্সড থাকে। স্বাভাবিক ত্বকের অধিকারী ব্যক্তিরা খুব কম ত্বকের সমস্যায় ভোগেন কারণ তাদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত বা শুষ্ক হয় না। ত্বকের রঙ পরিষ্কার দেখায়, পোরস মাঝারি আকারের এবং একটি ইভেন স্কিন টোন ও টেক্সচার থাকে। স্বাভাবিক ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে সিবাম তৈরি করে যা অতিরিক্ত তৈলাক্ত না হয়ে আর্দ্রতা বজায় রাখে।

এ ধরনের ত্বকে CeraVe Hydrating Cleanser, Isntree green tea cleanser ব্যবহার করতে পারেন। CeraVe Moisturizing Cream Normal to Dry Skin, Dr Althea 147 Cream এ ধরনের ত্বকের জন্য বেস্ট।

মিশ্র ত্বক:

মিশ্র ত্বক অনেক কমন আমাদের দেশে। এই স্কিন টাইপ ম্যানেজ করা যদিও একটু কঠিন। যাদের ত্বক মিশ্র, তাদের তৈলাক্ত টি-জোন (কপাল, নাক এবং থুতনি) এবং শুষ্ক বা স্বাভাবিক গাল থাকে। মিশ্র ত্বকের লোকেরা প্রায়ই মুখের তৈলাক্ত অংশে ব্রণ, একনে, ব্ল্যাকহেডস, এনলার্জড পোরস এবং অন্যান্য দাগ ফেস করেন। এ ধরনের ত্বকের যত্নে, বিদ্যমান দাগ বা বিবর্ণতা দূর করার সাথে সাথে হাইড্রেশন এবং সিবাম প্রোডাকশন ব্যালেন্স করা গুরুত্বপূর্ণ।

মিশ্র ত্বকের যত্নের জন্য সঠিক পণ্য খুঁজে বের করা অপরিহার্য। ক্লিনজার থেকে শুরু করে ময়েশ্চারাইজার, এক্সফোলিয়েন্ট, মাস্কসহ সব কিছু গুরুত্বের সাথে নির্বাচন করতে হবে। Cosrx low pH morning cleanser, Anua Heartleaf Cleansing Foam ইত্যাদি এ ধরনের ত্বকের জন্য বেস্ট ক্লিনজার। Purito Oat Calming Gel, 

Beauty of Joeseon Dynasty Cream ব্যবহার করতে পারবেন এই স্কিন টাইপে।

সেনসিটিভ স্কিন:

সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারীরা অনেক সময়ই রেডনেস বা লালচেভাব, চুলকানি, ইরিটেশন বা জ্বালাপোড়া এবং অন্যান্য অস্বস্তিকর অনুভূতি ফেস করেন। যদিও সংবেদনশীল ত্বকের লক্ষণ কমাতে এবং এটিকে সুস্থ রাখতে অনেক ধরনের টার্গেটেড প্রোডাক্টস পাওয়া যায়। কী কী কারণে ত্বকে সমস্যা হতে পারে তা জানা এবং সেই কারণ এড়িয়ে চলতে হবে। এছাড়াও, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য তৈরি জেন্টেল পণ্য ব্যবহার করা উচিত যা ইরিটেশন বা জ্বালা কমায় এবং প্রদাহ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। সঠিক যত্নের মাধ্যমে সংবেদনশীল ত্বককে সুস্থ, সুন্দর রাখা যায়।

Cetaphil Gentle Cleanser, Axis Y Quinoa one step balanced gel cleanser এই ত্বকে বেস্ট স্যুট করে। IUNIK centella calming gel, 

Dr Althea 345 cream এ ধরনের ত্বকের জন্য তৈরি।

তাহলে আজই নিজের স্কিন টাইপ অনুযায়ী প্রোডাক্টস ব্যবহার শুরু করুন আর পান কাঙ্ক্ষিত স্কিন!